做包皮环切手术可以降低感染艾滋病毒几率

2006年12月，美国国家卫生研究院中止了两项男性包皮环切术的临床试验，因为早期数据显示，该过程显著降低了艾滋病病毒......

包皮环切手术 2008-08-17

男性也可锻炼"性爱肌"

30岁时就该坚持，可推迟性功能障碍年龄

长期以来，人们一直把凯格尔锻炼法mdash;mdash;一种性爱肌锻炼方法作......

性爱肌 2008-07-26

"骨感男" 如何变成 "大块头"

当一些女士羡慕骨感美女时，很多骨感男士却一直陷在为什么无论怎么吃，我怎么都强壮不了的困惑中。

在健......

骨感男 2008-07-26

菠菜是男人的最佳食物

美国男性生活类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为男人每天必吃的八种食物的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效......

最佳食物菠菜 2008-07-26

男士完美背部塑造新看点

一、单臂哑铃划船

这是背肌训练中必要和基本的练习，它能孤立锻炼背部两侧肌群，尤其能锻炼上背肌群，使背......

完美背部 2008-07-26

裸睡虽好须小心导致性疲劳

裸睡能使肌肤自由放松、充分接触空气中的养分，益于健康，受到很多年轻人的青睐。可裸睡成了习惯，尤其在天热时，裸着......

裸睡 2008-07-23

男人床上雄不起来 解决勃起障碍是关键

男人勃起障碍 2008-07-23

小心男人健康滑坡的八大信号

显示男人健康出现滑坡的表现主要有以下方面： 1.视力 眼球晶状体随着年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显的......

男人健康 2008-07-21

男性正常的精液是怎样的

精液状况是男性判断自身生殖能力和性能力的重要依据。但是，正常的精液应该是什么样子？精液的不同变化反映了怎样的问......

2008-07-21

竹竿变肌肉男的七大秘诀

瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内......

肌肉男 2008-07-07

2个动作成就一个挺拔男人

如果长期保持前倾姿势，肩胛骨会渐渐由一字变成八字，直接导致人含胸驼背。这还不是最可怕的，最可怕的是后背上的肌肉......

挺拔男人 2008-07-07

竹竿变肌肉男健美入门指南

形偏瘦的健身者在开始锻炼时都想在最短的时间里多长点肌肉，可是瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属......

肌肉男 2008-07-07

对男人重要的四种营养

男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 维生素A 研究发现，维生素A具......

营养 2008-07-07

保健：男士的健康浴事

洗澡这件事早已成为很多人告别一天忙碌生活的前奏，夏日来临，洗澡次数增多，洗澡的质量是否也提高了呢？其实，......

健康 2008-07-07