调查发现男人之间聚会交流有助于减压

关注来源：心同网2016-12-27

调查发现男人之间聚会交流有助于减压

德国的科学家发现男子之间的交流，有助于他们降低压力。

（心同网12月27日消息）透过观察与人类相近的巴巴利弥猴，科学家克里斯多夫杨(Christopher Young) 引出了结论：男性的压力贺尔蒙会在与其他男性相处时降低，但是如果是跟其他家庭成员的话，压力指数则是会飙破天际。

在猴子身上也能够观察到，公猴子会透过帮对方挑虱子的行为照顾彼此。当然人类不会这样做，但是男性互相照顾的确有助于降低压力程度。

“如果公的哺乳动物，住在有许多不同公的团体的地方，通常就会因为争夺交配权而大打出手，但是公的动物的确可以跟群体内的其他公的动物建立良好的友谊关系。”所以好哥儿们情谊，真的是男性想要维持良好生活的重要一部分！

据英国卫报报道在有关友谊的研究中，男人被形容“肩并肩”式友谊，而女人被认为是“面对面”的友谊。 Geoffrey L Greif做过一个研究访问了400名男性和120名女性，倾谈友谊经验。发现男和女维系友谊的方式不同，男人喜欢一起工作或活动，如打机、做运动，过程中几乎可以“粒声唔出”；而女人喜欢坐下聊天，越聊越亲密、安心。有时女人不明白男人为何一点八卦都不知道，因为他们根本没有聊过，他们不像女人透过聊天联络感情，自然收到很少八卦消息。有时男人遇到问题或烦恼，也倾向独处，不会找人倾诉，但女人为了减轻压力，会找来一班朋友大聊特聊减压。

根据神经心理药物学刊物（Neuro-psycho-pharmacology）的一份研究显示，与别人建立关系，特别对男人而言，可有效减轻压力。别再认为只有女人需要友谊或闰密。原来男人与他人亲近时，可产生高水平的催产素（Oxytocin），普遍被称为“拥抱荷尔蒙”（Cuddle Hormone）让人较易处理压力。

研究以老鼠为实验对象，它有类近人的生理和遗传特征。研究员将一对老鼠放在笼子一星期，然后将它们分别放在狭小的空间3小时。两只老鼠重新见面后压力大释放，对对方非常友善。其后测量老鼠大脑催产素的水平，发现增加了很多。是次研究只针对同性别的老鼠，未知雄性老鼠会不会因为与雌性老鼠相聚而令催产素水平有不同增幅，因受影响原因可以是性吸引力。

负责研究的Elizabeth Kirby认为，社交令到催产素水平增加，保护你免于压力。 “大家觉得男人看友谊多属泛泛之交的程度，好表面，但研究发现，任何层面的社交都可增加催产素的水平，毋须一定深入交流。”许多其他研究也显示，友谊对人最大的作用是减轻压力，甚至减少好多致命疾病的比率，如心脏病等。

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