90分射15回!AV男优清水健的一日生活

拍客天下来源:ETtoday2015-06-05

◆13:00前往健身房

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一有时间他就会作肌肉训练,他说对身材的维持是一刻都不能松懈。

◆16:00开始第二场拍摄

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◆晚上应邀参加活动

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直到深夜才结束他这行程满满的一天。

看到这里大家有觉得男优是份很辛苦的工作吗?老实说看到他每天要吃这么多瓶瓶罐罐,就觉得挺心酸的......不过不管什么工作都有其辛苦的一面。问他“还喜欢这份工作吗?”他说自己还算乐在其中,但他还是建议有心成为男优的人,务必要想清楚,并不是每个人都能这么成功。

★最后他分享了5个在床上能更猛的技巧

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1.精神:不要让自己的脑袋里冒出“我可以勃起吗?”这种疑问,时时刻刻想着我一定行,并全神贯注看着女方能令你兴奋的地方。

2.运动:他建议男人都应该训练自己的肌肉,这样才能更猛。

3.营养:不用像男优一样吃进那么多营养补充品,但适当的营养可以帮助自己状况更良好。

4.忍耐:清水健举例,他每天早睡早起、滴酒不沾,男人应该学着活得更健康才行。

5.每天自慰:清水健说如果不常常射精,身体就退化,所以他遵守每天自慰两次,让身体记忆这份感觉。

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