男人如何保养好你的小弟弟？

生活来源：心同网2010-10-12

男人的小弟弟，不管大小，好歹都称为命根子，可见对于男人是何等重要。所以有关男人小弟弟也要保养的说法也被人们日益重视了。

大致说来，男人保护小弟弟大致要注意如下几点：

1）正确的吃。每天2-3顿，确保日常的营养和热量同时，多吃些水果，比如草莓，据称单是它的香味，已可增加血液流向小弟弟。

2）要保持健康的皮肤和血液循环是很重要的。可以每天在家中或健身房进行身体锻炼，也可以早晨进行跑步锻炼。

3）好的性活动是非常必要的。应当保持每周2-3次对小弟弟的刺激，但不要过度。如果自慰最好要用一些润滑的东西，以免损伤你的小弟弟。

4）如果要ML时，最好是带上套套，省的病毒侵袭你的弟弟。

5）应该防止锻炼损伤，如果感觉小弟弟有不适的症状，应当及时找医生解答，治疗。

6）要定期清洗下身，每周最好要专门清洗两至3次。但是小弟弟要清洗干净，还要做到整个下身包括阴毛的清洁工作。

7）平时多吃点有助于小弟弟健康有力的蔬菜和食物，如：洋葱，韭菜；羊腰子，鞭之类的东西，但切记任何东西都不可以过。