抬头挺胸反映一个人充满自信、神采奕奕

生活来源：心同网2014-11-02

抬头挺胸反映一个人充满自信、神采奕奕；反之弯腰驼背则给人一副死气沉沉、自卑感作祟的负面观感。最新研究显示，体态端正有助改善性生活，弯腰驼背反会坏了性致，让人易怒、忧郁。

此外，习惯驼背的人，浅词用字较为负面、神经较为敏感、也较为自我中心。

英国特许物理治疗师学会发言人马戈说，姿势端正，脊椎与骨盆形成理想且稳定的自然弯曲，能让人远离腰酸背痛、颈椎僵硬等毛病。可惜现代人多半久坐不动，加上习惯弯腰驼背，压缩了腹部空间，导致消化不良，整个人看起来精神不济，一副病恹恹的模样。

根据在纽西兰所作的最新研究显示，背部打直、坐卧站端正的受访者，对于自我评价较高、较易产生性欲、心情开朗、也较不容易恐惧。

在口语表达能力方面，弯腰驼背者较少开口，若真的开口，易使用负面情绪字眼。他们也惯用第一人称单数，显示他们较为自我中心。

反观抬头挺胸的受访者，面对压力时，依旧能保持活力与自信，较少出现负面情绪。此外，他们说话速度较快，较不会自以为是。

之前加拿大多伦多约克大学做过类似研究，92％受访者表示，端正的姿势较容易激发正面思惟。亦有研究证实，姿势的确会影响学业表现，背挺的学生成绩优于背驼者。