失眠爱发火 男性更年期4大症状
生活来源:心同网2015-03-21
在潜意识里,“更年期”这个词一般都是属于女性所有,但是令人惊奇的是,在现实中男性竟也有更年期。近日,李太太向邻居们抱怨,说李先生最近脾气特别乖张,动不动爱发火,一点小事就脸红脖子粗,整个人跟个更年期的女人似的。邻居们都觉得很奇怪,在他们的印象中,李先生以前可不是这样的,既温文尔雅,又礼貌待人。原来李太太真还说对了,李先生的表现确实是男性更年期症状。
3分之1的男性会遇上更年期
男性不到40岁时,脸色红润、肌肉发达,处处表现出阳刚之气;但有些人一过40,身体状况就急转直下,脸色苍白、啤酒肚隆起、肌肉松软。40、50岁的男性出现身心疲倦、原因不明的心脏病发作、性功能减退等,这就是男性更年期在作怪。
过去一直认为男人没有更年期,因为男性雄激素水平的减退是渐进的,每年下降1%至2%,没有类似女性的绝经期这一明显的标志,所以不容易引起注意,直到后来才进入医学家的视线。奥地利泌尿协会在1994年的欧洲男性科学会议上提出「男性更年期」这一概念,一经提出就在医学界得到广泛的认同。据统计,有1/3的40至70岁男性都会出现更年期症状。
男性更年期4大症状
男性40岁后,随着年龄的增长,雄性激素的机能会逐渐衰退,特别是睾固酮的分泌会减少,体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。尽管男性更年期症状比较少见,并且大多数症状不够典型,但仍然可以通过身体的某些变化来加以自我判断。那么男性更年期有什么症状?
●男性更年期症状一:躯体症状
主要表现为失眠、乏力、食欲不振、骨骼及肌肉疼痛、皮肤萎缩、腹型肥胖。
●男性更年期症状二:血管缩舒症状
主要表现为心悸、阵发性潮热、面红、多汗。
●男性更年期症状三:性方面症状
主要表现为性冲动减少、性欲下降、阳痿。
●男性更年期症状四:精神心理症状
主要表现为健忘、注意力不集中、焦虑、情绪不集中、自信心下降、工作效率降低。
此外,在体格上男性也有相关更年期表现,有些可出现血压升高、身高略下降、体重增加、腹围增加及皮肤萎缩;有些出现男性第二性征减弱,毛发稀少;有些则表现为睾丸体积稍减小、质地稍变软等。
男性更年期识别不难,当家人出现上述症状时,首先要给予关心和理解,同时提醒家人加强体育锻炼、增强体质、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。若男性更年期症状持续不缓解,可采用中医调理,如滋肝养肾等。
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