5种生活习惯 恐陷传染病感染危机

健康来源：心同网2014-04-09

当心生活中感染危机，如洗手没脱手表戒指，又乱摸眼睛鼻子；没跟病患保持距离；身体不适仍到医院探视病人；共用盥洗用品；不安全性行为等5NG坏习惯应避免。

生活中常见的5个易传染疾病的坏习惯，提醒民众最好避免。

【5NG】1.跟病患靠太近

错误当身边人出现咳嗽、打喷嚏等症状，仍坐在旁边、也不戴口罩。

正确一般飞沫可传染的距离在1公尺内，李垣樟医师建议，若发现身边的人已有发烧、咳嗽症状，最好与其保持1公尺以上的安全距离，若难避免，则可戴上外科口罩杜绝飞沫，此外，双手若接触遭患者污染的物品、排泄物等，也易被传染，因此接触病患后最好多洗手。

2.共用盥洗用品

错误认为跟对方交情好，共用盥洗用品应该没关系。

正确曾有患者跟他人共用耳掏，结果耳朵长菜花，李垣樟医师提醒，盥洗用品如毛巾、漱口杯、牙刷、刮胡刀等，及私人物品如内裤、耳掏等，应一人一套别共用。有花粉询问长菜花怎么办？李垣樟医师表示，通常采冷冻或电烧治疗，之后也应配合医嘱定期追踪，另菜花属性传染病，感染者应加验爱滋病毒、梅毒、B型及C型肝炎病毒，因都属相同传播途径。

3.手没洗又乱抠

错误平常忽略洗手习惯，洗手时仍戴着手表、戒指，且爱用手乱摸。

正确双手是全身上下最易传染细菌的媒介，提醒平常注意卫生，例如摸过公共物品要洗手，用酒精消毒马桶座，别边吃边用电脑等；日常如厕后、进食前皆应洗手，洗手时记得把手表、戒指取下，才能将手指和手腕都洗干净，并避免用手乱抠眼、鼻。

4.坚持医院探望

错误亲朋好友生病，无论自己身体状况如何，一定要到医院探望。

正确提醒民众尽量少去医院探病，以免增加交叉传染机会，尤其抵抗力差者如癌症、准备动手术、孕妇和1岁以下婴幼儿等，宜等亲友出院回家再探望。有花粉询问，春天是否需等秋天再施打流感疫苗？李垣樟医师指出，流感病毒一年四季都有，如果担心感染，不一定要等到秋天再打。

5.陷激情忘带套

错误跟陌生人一夜情，又忘记带套，觉得自己应该不会这么倒楣。

正确近年发现，罹患梅毒、爱滋病的年龄层有年轻化趋势，要避免危险性行为像一夜情、网路援交等，且性交时全程戴保险套，以免染病。有花粉疑问，蚊子叮爱滋病患，再去叮下一个人，是否会传染爱滋病？李垣樟医师回答，爱滋病毒离开人体很快就失去传染力，不用担心蚊子会传播爱滋病毒。

生活习惯 传染病感染 感染危机

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