男性内裤材质对精子制造影响不大

健康来源：心同网2013-08-28

内裤材质或样式对男性生殖力影响不大。医生表示，睾丸可以透过伸缩调节温度，温度高时向下垂，远离身体降温；温度低时向上缩靠近身体维持温度，所以内裤形式对精子制造影响有限。

医生指出，精子的确对温度高低敏感，但睾丸本身具伸缩能力，内裤对精子品质影响不大。不过，过久的激烈运动或热水浴、三温暖就会影响精子制造。医生提醒，每天逾90分钟的剧烈运动影响精子品质。热水浴超过20分钟通常已损害精子制造。

人体正常体温平均摄氏37度，阴囊则约33度。研究已显示，精子的制造需要比体温低3～4度的温度，温度过高减少精子生产。虽然人体可以调节睾丸温度，但仍有医师建议，尽量避免久坐、长时间开车、坐车，久坐时也要起来活动一下，以免阴囊温度上升。饮食方面除了日常蔬果，可以适量补充叶酸、维生素E，有利制造精虫。

医生表示，生过大病、发高烧也影响精虫数量，所以病史也很重要。另有部分男性因罹患睾丸癌或前列腺癌，导致精虫数异常低。药物如同化类固醇、男性荷尔蒙补充也影响精子制造。