排毒养颜男性也流行

健康来源:心同网2009-03-27

排毒,一个似乎不太新的提法,但真正成为一个环保美容概念,却是在近期。 何谓体内毒素?

体内毒素就是人体无法自行代谢出来的废物。

保养品总是搽不出想要的效果、皮肤经常黯沉无光泽。这些都不能完全怪罪到保养品身上,也可能是你自己的身体出了问题。如果是这样,那就要赶快帮身体做个大排毒,把不要的东西都丢出来,之后再搽保养品,效果就不会让你失望了。

在进行排毒之前,先进入下一页,做一个小测试吧。

测试:看看你累积了多少体内毒素?

口腔有黏腻感,伸出舌头还会看见白色舌苔。

吃饭时总是匆匆忙忙的,很少细嚼慢咽。

脸常常会起疹子或痘痘、粉刺长不停。

喜欢饮酒、咖啡等刺激性食物。

外食族,经常无法摄取适量青菜、水果。

有明显的口臭、体臭。

排便不顺畅,有便秘困扰。

总是一觉醒来脸浮肿不堪。

喜欢加工处理过或精致食品。

生活紧张,饮食不正常、暴饮暴食。

一到下午,小腿、脚踝就开始肿胀。

以上如果你有三项符合的,就表示你的体内毒素已经堆积起来了。

解答:从生活中排出体内毒素。

从生活中开始彻底排出体内毒素,才会让男性皮肤漂亮、身体健康又轻盈。但在执行下列生活排毒法之前,首先得调整好自己的饮食习惯,让自己睡眠充足,之后才能事半功倍地排出毒素。

多喝水

肝肾是人体的解毒器官,多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后,马上先喝250ml的温水+柠檬与少许盐,帮助肝肾解毒:每天至少喝8杯水,一天7、8次小便是正常的

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