被同性男友强暴：我一辈子都忘不了

于是，他不敢出门，他害怕黄迪来找他。邱雨说，虽然他们已经分手，但他仍然担忧会在这座城市遇见黄迪，他害怕再次经历那个可怕的夜晚。

邱雨向淡蓝坦言，那一夜，并非是黄迪的第一次使用暴力。实际上，黄迪曾多次在醉酒后推搡他，踹门、摔东西更是早已成为日常。

但邱雨却始终没能与黄迪分手，原因就是他每次动手之后，都会跪下来祈求原谅，「他会口口声声的说，『我太爱你了，所以才打你。』」

而邱雨，每次都能被这句话说服。

精神控制：「那两年流的眼泪，比我人生的前20年都多」

「她哭，我就必须陪着她哭，不然她会觉得我不在乎她。但这对我来说很痛苦。」张子旋是一名女双性恋者，她说，「那两年流的眼泪，比我人生的前20年都多。」

2013年时，张子旋23岁，在与冉娜在一起的两年里，她一直是精神暴力的受害者。然而不可思议的是，在那段关系中，她不仅一直认为是自己渣，是自己做的不好，以至于就连分手后，「所有共同好友，见到我就好像要『呸』一口的样子。」

「她性格算是比较孤僻，但对我特别好，会帮我把菜里的辣椒挑出去，」张子旋说，在共同好友的眼里，冉娜是个照顾人无微不至的好女孩。

张子旋生活照

可只有张子旋知道冉娜的敏感和多疑，一个曾经追过张子旋的女孩打来电话，被冉娜看到了，便断定张子旋出轨。于是冉娜在大街上大吼大叫，狠狠推了张子旋一把，张子旋差点摔在了地上。

「你肯定不是第一次，你肯定很多次了。」作为最亲密的人，她还会说出最中伤张子旋的话，「交际花」、「花蝴蝶」、「对谁都一样的好」。张子旋的开朗爱笑，人缘不错，惹人喜爱的性格，都令冉娜感到不安。冉娜甚至会在张子旋谈及愉快的经历或是受到表扬时，反而特别难过。

逐渐，张子旋开始说话做事小心翼翼，「不知道哪一句就会激怒她，触动到她的逆鳞，我很惶恐。」爱笑的她，开始变的爱哭。喜欢和人打交道的她，开始疏远他人。更可怕的是，她总觉得自己做的还不够，并且为冉娜的难过而责备自己。

「我一直认为是自己做错了，因为哭的总是她。我时常反思到底是哪里没有做对。」张子旋说，直到两年后的分手，她依然觉得是自己的错导致了关系的破裂。

对张子旋而言，向外求助，就意味着出柜。不能向家人倾诉，没有朋友能懂，报警更是一个她想都没想过的选项。她觉得自己身处一个孤岛。面对学校的心理辅导员热情的问询，张子旋一个字也说不出来。

张子旋没有从外界获得任何实质的帮助。

就这样，张子旋始终都是一个人在面对伤痛。直到往后的一年里，那些不再理她的共同好友，那些或删掉或拉黑她的好友陆续加回她的微信，对她说，「辛苦你了，不是你的错。」

那一刻，张子旋才在受到持续的精神暴力两年之后，「原谅」了自己。

心理咨询师：暴力就像一片沼泽，你爬不出来就会越陷越深

「最重要的，首先是识别暴力，其次是对暴力坚决说不，」四月是北京同志中心的一名心理咨询师，他告诉淡蓝，他发现，很多人在亲密关系中意识不到什么是暴力。但暴力却是周期性、循环性的，且是会愈演愈烈的。

起初，暴力往往是很难感知的。四月说，施暴者的心理依附需求非常强，对方的正常行为他会解读为破坏关系，让他感受到关系受到威胁，要证明关系是安全的，而且会采用控制对方的方式来维护关系。

在第二阶段，语言贬损、辱骂，精神/身体/性暴力或经济物质控制，直到肢体暴力，都会不受预测的先后发生。双方会失去控制。

第三阶段，施暴者为了让施暴的理由成立，会找很多细节去支持他的理由。即使是一些是模棱两可的理由，施暴者也会不断强化。他们还会将责任转嫁给受暴者，并声称都是因为受暴者的错，暴力行为才会发生。

暴力往往与「蜜月」相伴，在最后一个阶段，施暴者会表现出充满爱意和体贴的一面，通过不同的方式祈求受暴者的原谅，同时保证同样的事情不会再发生。而当事情过去后，一切都会再次发生。

在电视连续剧『不要和陌生人说话』中，女主梅湘南屡次想逃出男主安嘉和的魔爪，可她却在男主一次次的道歉中，越陷越深。

「暴力像一片沼泽，你爬不出来就会越陷越深，」四月告诉淡蓝，亲密关系暴力最可怕的地方就在于，暴力行为的每一次循环都会进一步消耗受害者离开这段亲密关系的能力，同时也会让受害者将自己的处境说出来并寻求帮助变得越来越难。

「因此，在暴力首次发声时，尚未发生严重后果时，及时识别暴力，并理性解决问题才是关键，」四月说，「不然的话，双方将进入彼此伤害的恶性循环。」

如果你正在面临严重的肢体暴力，四月建议，首先要保护好自己，暴力的升级往往需要过程，因此不要激怒对方。如果有一些可能激怒对方的沟通一定要谈，那一定要找有他人在场的环境。

正视，是进步的第一步

实际上，在过去，除「法定家庭成员」以外的关系，都不受法律保护。恋人、同居者、离婚夫妻等等均被排除在外。在原有法律框架下，家庭暴力受害者往往求助无门。

但值得注意的是，在社会力量的推动下，关注「亲密关系暴力」的重要性日益显现，我国法律也在不断进步完善。

2015年12月我国制定了『反家庭暴力法』，并于2016年3月1日开始实施。『反家庭暴力法』将「家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为」纳入家庭暴力范围， 法律保护不再局限于父母子女和法定夫妻之间。这为遭受不同形式的家暴行为的受害者提供了法律保护。

那么，这是否意味着LGBT亲密关系也能够受到该法的保护呢？

关注LGBT伴侣权益的北京鲁律师告诉淡蓝，『反家庭暴力法』旨在维护平等、和睦、文明的家庭关系，而现行法律框架下家庭关系是以婚姻、血缘为基础的，具有监护、抚养、扶养、赡养、寄养等特定法律关系，结合司法案例，多将LGBT同居伴侣表述为亲密朋友关系。