身为同志！你在职场上被霸凌了吗？
生活来源：心同网2016-06-28
Emma Cusdin – 英国跨性别者专业社群网路“蜕变”Transformation 联合主席兼资深人资合伙人
我的建议是，不论你在任何被霸凌的状况，有多么生气、愤怒、懊恼，先不要马上做出反应。
冷静下来：从一数到十、去一下洗手间、稍微走动走动之类，采取任何能让你平静的方法。
把发生的事情写下来，对方所说的话、做了什么事、时间、日期、有谁共同参与、有谁目睹事情的发生等等。
如果这是一连串发生的，把整个事故的摘要记录下来。
确保你所写下的档案都保存好了，例如电子邮件、笔记、或书信。
和一个了解你的朋友或家人谈谈，听听他们的见解。
查阅你的公司政策，若没有的话就参考英国工商咨询调解仲裁服务中心 ACAS 的守则，特别是针对职场霸凌的部分。
如果你的职场上有LGBT网路群组或工会，与他们接触并谈谈。 LGBT网路群组是能得到建议、指引和支持的好地方。
与你的直属上司或是人资处沟通，取得与他们达成共识的处理方法。
与肇事者谈谈，就事论事，告诉他们这样的事情让你有什么感受，并且要他们停止。
如果你无法直接和肇事者谈，请他人为你代劳。
Kate Knapton – 英国律师事务所QualitySolicitors Bradbury, Roberts & Raby劳资专家
在英国，平权法案2010条款保障LGBT人士免于职场上的歧视与骚扰。不幸的是，即使有了平权法案，人们还是持续提出职场歧视的事件，其中包括骚扰、牺牲与受害、无升迁管道和机会等等。
若你认为因为性别/性向的关系，或因为你的公司知道你正要面临此种过渡时期、打算处理这种状况、或已经处于职场歧视的水深火热之中，把发生的事情都写下来。
如果你认为可以请对你霸凌的人停止，那就这么做吧！
如果这是不可能的 (很多时候的确不可能)，那么就要确保你的公司知道你的处境。
你必须要充分利用雇主申诉的程序和管道。
如果你的公司没有自己的申诉管道，参照英国工商咨询调解仲裁服务中心 ACAS 守则内的申诉方法。
写下你的遭遇，并告知你认为可以帮助你的人。
当你要出席调解会议时，找个人陪同会比较好。
如果更坏的事情发生了，问题也无法处理，记得你在三个月内可以投诉你的雇主，但愿这样可以得到正面的结果。
如果你的雇主不知道你的情况，他们就无法帮助你。有时候雇主会支持员工成立公司内部委员会，借以支援LGBT雇员。
你的经验最后会成为建立相关组织的开始，并且为其他人提供支持与帮助。
Peter Parton – 英国贸易工会代表会 TUC 的LGBT政策长
以LGBT为由的职场霸凌与骚扰是非法的，不论你是否为LGBT人士，但这依然是LGBT工作者最常面临的问题；这包含了恐同、恐跨性别者的侮辱、用词或玩笑、询问与私生活相关的问题、流言蜚语或八卦、社会群体的排挤和人身攻击等。
英国贸易工会代表会TUC有以下建议：
不要接受这件事情的发生，也不要接受它只是个玩笑。
写下发生的事情、发生日期和次数，是否有目击证人。如果事故一再发生，每天都要记录下来。
私下与工会代表人或信赖的朋友谈谈。
查阅与歧视/霸凌相关的员工守则，公司行号应该都会有，以及该怎么申诉。
若你认为自己够坚强够有自信，可以为该事件做到正面的改变，直接制止霸凌者吧！若你想这么做，让第三者加入以保护自己。如果事情还是没有解决，或是你没办法这么做的话，跳到下一个步骤吧！
透过工会代表人的支持，利用员工守则的规定申诉吧！这会是保密不公开的。
让工会代表人或朋友陪同你参与和主管招开的协调会议，并完全记录会议过程。
记得如果申诉后职场霸凌依然存在，你的雇主就必须负责，你可以将骚扰的案件投诉到就业法庭。
许多工会都有自己的LGBT网路群组，你可以和他们连络并取得建议与支持。
译/Rodin Wu
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