睡眠不足降低男性体内睾丸酮
健康来源：心同网2011-06-03
美国医学会6月1日发表研究报告称，缺乏睡眠会对男性的身体造成多种负面影响。
美国医学会1日发表研究报告表示，缺乏睡眠会对男性的身体造成多种负面影响，其中一项就是会大幅降低男性体内的--丸酮。 研究人员找来10名平均年龄为24岁的健康男性为受试者，然後将他们安排在实验室里睡觉。 睡眠分两个阶段进行：第一阶段持续3个晚上，受试者每晚睡3小时；第二阶段为8个晚上，受试者每晚睡不到5小时。研究人员会定时抽取受试者的血液，进行检出。 结果发现，在持续缺乏睡眠一周後，受试者的--丸酮水平明显下降，且普遍出现情绪变差、做事无精打采、体力欠佳、注意力不易集中等现象。 研究人员说，男性--丸酮水平会随着年龄增长而减少。一般来说，成年男性年龄每增长一岁，--丸酮水平会减少1％至2％。而此研究证明，长期缺乏睡眠会使--丸酮的下降速度增快。
相关链接
- 塑料中化学物影响男性性发育 降低睾丸酮
2014-08-23
- 20岁就不行？男性早衰10大自我检测
2014-03-21
- 睾丸酮缺乏会让男人折寿?男性长寿养生秘方
2012-11-12
- 为什么睾丸酮对男人如此重要？
2012-09-14
- 睡眠不足增加身体能耗不利健康
2011-01-24
精彩推荐
-
![]()
- 传染性高过艾滋？关于猴痘的四个事实
-
健康 2022-10-08
-
![]()
- 在泰国吸食大麻回国是否会受影响？
-
健康 2022-06-23
-
![]()
- 苹果再度推出Apple Watch彩虹版表带和表面
-
搭配 2022-05-25
-
![]()
- 型男必学春季“薄外套”穿搭
-
男装 2022-03-23
-
![]()
- 为什么肌肉男现在都喜欢美黑？
-
护肤 2022-02-19
-
![]()
- 日本最受欢迎男士发型 清爽感很重要
-
搭配 2022-01-04
