男人上厕所后不洗手细菌转移到口中

健康来源：心同网2015-03-05

真的很恶心！一般人都知道，如厕后要洗手，但是根据英国《每日邮报》引用一项调查显示，62%的男性如厕后不洗手，而女性则略好一点，只有40%承认有此坏习惯。该项调查是由一家卫生服务公司进行，接受调查高达10万人，可以说是有史以来最大规模的洗手习惯调查。

厕后不洗手，可能将细菌转移到口中

根据了解，这一家卫生服务公司的一项早期研究也发现，如厕后，每只手的细菌量平均是20亿/平方英寸。如厕后不洗手，可能将这些细菌转移到口中，或别人手上，也会转移到门窗、键盘和电话上。

无独有偶的是，去年根据法国媒体《20分钟报》报导，由能多洁集团(专门为企业及政府部门提供卫生服务)展开的一项调查显示，近一半法国在职者承认在公司如厕后不洗手。

法国调查：如厕时，20%的员工讲电话

调查显示，在法国，49%的办公室员工如厕后不洗手。研究人员还发现，在如厕时，5%的员工选择阅读，10%的员工上网，以及20%的员工讲电话。

厕后不洗手，细菌恐带到眼睛和嘴巴

每1克大便已经有10,000亿粒细菌，如厕后不妥善洗手，可以污染环境或身边的人，随时病从口入。如厕后不洗手是危险的，不但可能带走自己身上的细菌，还沾到厕所门把、马桶冲水把手和其他表面的细菌，然后把细菌带到你触摸的其他地方，包括身体的黏膜表面，例如眼睛和嘴巴，而引起细菌感染。

湿搓冲捧擦！完整5步骤至少40秒

为达双手的清洁效果，洗手时需双手搓揉至少20秒，“湿搓冲捧擦”完整5个步骤的时间建议至少40秒，搓洗时间的长短会影响手部病菌去除效果，没擦干净也会造成病菌再度滋长，有效的手部清洁应完成40-60秒的洗手流程，如果执行有困难，建议搭配手部清洁辅助品，才能杜绝洗手时间不足造成的漏洞。

使用肥皂洗手能有效防治传染原上身，透过肥皂或洗手乳成分中的界面活性剂洗涤，加上十指搓揉动作，就能将大多数的脏污，从指间或掌纹洗去，此外要注意擦干后再走。洗手后若没有擦干，附着在双手表面的细菌会比洗手前增加84%。

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