裸身骚肌！杜汶泽晒人鱼线快要“露出鸟”

娱乐来源：心同网2013-10-05

裸身骚肌！杜汶泽晒人鱼线快要“露出鸟”

快要“露出鸟”！杜汶泽（Karma Dawa）的肌照甫出，即被网民疯传。

裸身骚肌！杜汶泽晒人鱼线快要“露出鸟”

杜汶泽再晒肌照，加油呀﹗

心同网10月5日消息 杜汶泽下周赴日本拍摄陈庆嘉监制的电影《豪情2》，他为了该片积极喼弗，经过逾半年努力终于有睇头，近日他​​频频在facebook骚肌肉照，还越影越低，隐约见到人鱼线之余，几乎见到“小泽”！照片一出即被疯传，已有超过三万个Like。阿泽还分享减肥及饮食心得：“一日五至六餐。记住吃，是为了吸取能量和营养以维持生命，而并非为了享受。早上可吸收淀粉质如麦片或麦包，一星期可以有一天休息，例如吃顿牛柳之类。和油糖说再见，只用蒸、煮、烤来烹调食物。”

阿泽继续分享减肥及饮食心得，他话：“一日五至六餐，忘记以往午餐晚餐的观念。记住吃，是为了吸取能量和营养以维持生命，而并非为了享受。早上可吸收淀粉质如麦片或麦包，一星期可以有一天休息，并非大吃大喝，而是吃一些相对美味的食物，例如吃顿牛柳或日本鱼生之类。和油糖说再见，只用蒸、煮、烤来烹调食物。鱼鸡甚至牛可以，猪羊鸭鹅少吃为妙！别相信减肥产品，相信自己的意志。”

除了节食不要急外，当然不会少了做运动啦，阿泽就说：“很多人对运动存有恐惧，以为一定要狂跑，怕辛苦，放弃了。至于我自己，并没有跑步。每天急步行一小时，中途加插五分钟快跑。That's it. I can , you can !”以上是阿泽个人心得，大家不妨参考下。

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